sábado, 1 de setembro de 2018

OMELETE DE CLARAS

https://www.receitaonlinee.com/2018/09/omelete-de-claras.html

INGREDIENTES
  • 3 claras
  • 1 colher de sopa de cebola (picadinha)
  • 2 colheres de sopa de tomate (picadinho)
  • 1 colher de sopa de leite
  • queijo branco
  • salsa
  • sal e pimenta-do-reino
MODO DE PREPARO
  1. Bata uma clara em neve, reserve
  2. Misture bem todos os ingredientes restantes e junte com a clara neve, bem devagar
  3. Numa frigideira, coloque um pouco de azeite e acomode toda a omelete
  4. Espere até que um lado fique bem douradinho e vire
  5. Bom apetite!
PREPARO - 15 MIN
RENDIMENTO - 1 PORÇÃO

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